Saiba armazenar alimentos adequadamente:

Além de armazenar os alimentos básicos, muitas pessoas optam por complementar seu armazenamento de alimentos com frutas e vegetais congelados ou preservados e produtos congelados ou enlatados. 

Uma dieta de alimentos básicos preparados da mesma forma pode causar exaustão do apetite, levando a uma ingestão menos calórica. Outro benefício de ter uma oferta básica de armazenamento de alimentos em casa é para a potencial redução de custos. Os custos de alimentos a granel a seco (antes da preparação) são muitas vezes consideravelmente menores do que a conveniência e os alimentos frescos comprados em mercados locais ou supermercados. Há um mercado significativo em alimentos de conveniência para campistas, como produtos de alimentos desidratados. 

Para construir um suprimento alimentar de três meses, por exemplo, comece armazenando comida suficiente para alimentar sua família por um dia. Guarde alimentos que fazem parte da sua dieta normal. Multiplique essa quantidade de comida por 7 para construir um suprimento de uma semana. Uma vez que você tem uma semana de fornecimento, você pode gradualmente expandi-lo para um mês, e eventualmente para três meses. Gire esses itens regularmente para evitar estragos. Você também deve ter um fornecimento de curto prazo de medicamentos, itens de higiene e quaisquer outras necessidades para sua família. 

Quando permitido, construa gradualmente um suprimento de um ano de alimentos que pode durar um longo período de tempo. Concentre-se em alimentos como trigo, arroz, macarrão, aveia, feijão e batatas que podem durar 30 anos ou mais quando devidamente embalados e armazenados em um lugar fresco e seco. A recomendação é que se pesquise por uma empresa especializada para auxiliar no armazenamento adequado a sua necessidade. 

Postagem criada em: 23/03/2022 - 11:53


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